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Jogo Responsável

A sua segurança e bem-estar são a nossa prioridade

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Aviso Importante

O jogo pode causar dependência. As apostas devem ser sempre encaradas como entretenimento, nunca como uma forma de ganhar dinheiro. Aposte apenas o que pode perder.

O que é o Jogo Responsável?

O jogo responsável é a prática de apostar de forma controlada, consciente e dentro dos seus limites financeiros. Significa:

  • Apostar apenas por diversão e entretenimento
  • Nunca apostar mais do que pode perder
  • Manter controlo sobre o tempo e dinheiro gastos
  • Não perseguir perdas com apostas maiores
  • Reconhecer quando parar
  • Procurar ajuda quando necessário

Princípios Fundamentais

✅ Faça

  • • Defina limites antes de começar
  • • Aposte apenas dinheiro que pode perder
  • • Veja as apostas como entretenimento
  • • Faça pausas regulares
  • • Mantenha outras atividades e hobbies
  • • Procure ajuda se preocupado

❌ Não Faça

  • • Apostar para recuperar perdas
  • • Apostar dinheiro emprestado
  • • Apostar quando emocionalmente perturbado
  • • Mentir sobre as suas apostas
  • • Ignorar responsabilidades
  • • Ver apostas como investimento

Sinais de Alerta

Esteja atento a estes sinais que podem indicar um problema com o jogo:

Sinais Comportamentais

  • Apostar quantias crescentes para sentir excitação
  • Preocupação constante com apostas
  • Tentativas falhadas de parar ou reduzir
  • Irritabilidade quando não pode apostar
  • Apostar para escapar problemas
  • Perseguir perdas com apostas maiores

Sinais Sociais e Financeiros

  • Mentir sobre atividades de apostas
  • Negligenciar trabalho, família ou estudos
  • Pedir dinheiro emprestado para apostar
  • Problemas financeiros inexplicados
  • Isolamento de familiares e amigos
  • Humor alterado relacionado com resultados

Ferramentas de Controlo

A maioria das casas de apostas licenciadas oferece ferramentas para ajudar a manter o controlo:

Limites de Depósito

Defina quanto pode depositar por dia, semana ou mês

Recomendado para todos os jogadores

Limites de Tempo

Controle quanto tempo passa a apostar

Evita sessões prolongadas

Limites de Perda

Defina o máximo que pode perder

Protege contra perdas excessivas

Auto-Exclusão

Bloqueie temporária ou permanentemente a sua conta

Para quando precisa de uma pausa

Teste de Auto-Avaliação

Reflita sobre estas questões:

1.Gasta mais tempo ou dinheiro em apostas do que pretendia?
2.Mente sobre as suas atividades de apostas?
3.Sente-se culpado ou preocupado com as suas apostas?
4.Tenta ganhar de volta o dinheiro perdido apostando mais?
5.As apostas interferem com trabalho, estudos ou relacionamentos?

Se respondeu "sim" a qualquer pergunta, considere procurar ajuda profissional.

Recursos de Ajuda

Se sente que pode ter um problema com o jogo, não hesite em procurar ajuda. Está disponível apoio gratuito e confidencial:

🇵🇹 Portugal

SOS Jogo - Linha de Apoio ao Jogador
📞 213 197 040
www.sosjogo.pt
SRIJ - Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos
www.srij.turismodeportugal.pt

🌍 Organizações Internacionais

Gambling Therapy
www.gamblingtherapy.org

Para Familiares e Amigos

Se conhece alguém que pode ter problemas com o jogo:

  • Aborde o assunto com cuidado e sem julgamentos
  • Ofereça apoio emocional
  • Encoraje a procurar ajuda profissional
  • Não empreste dinheiro para apostas
  • Procure também apoio para si próprio
  • Mantenha-se informado sobre o problema

Lembre-se: Não pode forçar alguém a parar de apostar, mas pode oferecer apoio e encorajamento.

O Nosso Compromisso

O RotaDasApostas.com compromete-se a promover o jogo responsável:

  • Fornecemos informações sobre jogo responsável
  • Promovemos apenas operadores licenciados e regulamentados
  • Incluímos avisos sobre os riscos das apostas
  • Disponibilizamos links para organizações de ajuda
  • Não promovemos apostas para menores de 18 anos
  • Encorajamos a utilização de ferramentas de controlo

Contacto

Para questões sobre jogo responsável:

E-mail: ajuda@rotadasapostas.com

Última atualização: Janeiro 2024